CLASES DE CHI KUNG y TAI CHI CHIKUNG. Motril
Nora García Ferres, Motril
Mi nombre es Nora, alumna instructora de Chi Kung de la Escuela de Artes Marciales y Filosofía China Wudang Shang, (Granada) dirigida por Fernando Liuzzi, a la que he pertenecido durante 15 años. En este tiempo, he practicado Chikung, Taichi Chuan, Yoga, Meditación y otras disciplinas de crecimiento personal, colaborando, a la vez, en todas sus actividades (Cursos, Exhibiciones y Prácticas en Asuntos sociales).
Me ofrezco para compartir mi experiencia en Chi Kung y Tai chi Chikung (el abrazo al árbol, los cinco animales asociados a los cinco elementos, trabajo con meridianos, El Ba duan Jin, Yi Chin ching, Tao yoga,)
Para mí, es un proyecto de vida; es una actividad gozosa; es la unión de cuerpo, mente y espíritu conectados por la respiración.
Y a partir de ahí, nos integramos con el todo:
“1º.- Evoca la sensación de una sonrisa, abandona toda tensión en la frente y la mandíbula y experimenta la tersura del rostro.
“2º.- Dirige esta sonrisa relajada hacia el corazón y evoca sentimientos de amor, gozo y felicidad. Vacía la mente y el corazón hacia el Dan tien (debajo del ombligo). Esto ayudará a coordinar la respiración y a la ejecución correcta de los ejercicios.
Acepto trueque.,
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